Los Lances Sur s’étend de la ville au Rio Jara. Du 15 septembre au 15 juin, vous pourrez pratiquer le kitesurf sur cette plage. En été, il est exclusivement réservé aux baigneurs.

Los Lances Norte s’étend de la rivière Jara à Arte Vida.

Le kitesurf est autorisé toute l’année. Du 15 juin au 15 septembre il y a des zones pour les écoles de kitesurf, une zone pour les pratiquants et des petites zones pour les baigneurs.

Les cours sont généralement dispensés entre la zone Chiringuito Agua et Waves (à 4 km de la ville de Tarifa, en direction de Cadix).

Il y a des canots de sauvetage pour les jours de levage.

Il y a plusieurs parkings publics sur la plage, ainsi que des bars et des douches.

Avec vent de Poniente : Environ 40% des jours. Side-on-shore. Généralement agitées et petites vagues de 1 mètre. Vent constant.

Avec vent de Levante : Environ 50% des jours. Side-off-shore. Normalement, la mer est complètement plate avec toutes les intensités de vent et sans houle.

Avec des vagues de houle moyenne entre 1 et 2 mètres, à forte houle (très peu de jours par an, généralement en hiver) des vagues de 3 et 4 mètres. Vent constant.